Аллен карр похудение читать

По совету друзей книгу хвалят и результат превосходный А александр 15 июл книгу взял случайно,читал выборочно пока в туалете сидел. Е Елена 15 апр Прочитала книгу Легкий способ бросить курить. Бросила сразу , легко и без каких либо проблем.

К прочтению этой книги готовилась.

Если человек действительно хочет бросить курить , книга поможет, если нет , то не поможет ни чего. Через 5 дней на радостях , решила попробовать одну сигаретку , после третий затяжки чуть в обморок не упала, и после этого даже и мысли нет. Я рада и счастлива. Сейчас собираюсь прочитать книгу Легкий способ сбросить вес. Спасибо Аллену и Вечная память. Всем удачи Е елена 16 мар первая книга про курение мне помогла 2 месяца стаж 35 лет, теперь хочу с весом побороться, надеюсь повезет.

С Светлана 19 фев Прочитав книги Аллена Карра, я бросила курить, хотя курила 20 лет и не верила, что меня вообще кто-то или что-то может заставить это сделать. Я даже цели себе такой не ставила! Начала читать потому, что книга просто под руку попалась. И не тянет вообще!!! Сбросила 16 кг, перестав страдать булемией, и вообще ушло много психологических проблем, касающихся зависимостей, будь то от привычек, или от людей.

Говоря очевидные вещи обыкновенным, даже где-то нудным языком, он именно отключает мозги от прошлых страхов и зомбирований. Читайте, и не раздражайтесь на повторение уже сказанного. Зомбирование шло всю жизнь.. Мозг должен воспринять информацию, а не забыть ее через 5 минут. Эта книга больше работает на подсознание.

Каждый день я просыпаюсь с радостной мыслью, что освободилась от какого-то рабства сигареты, переедание, выпивка. Ощущение свободы! Я бы тоже поставила этому человеку памятник из чистого золота!!! Спасибо Аллену Карру!!! Р Руслан 05 дек Ален единственный человек в мире заслуживающий нобелевской премии и памятника из чистого золота. Я перестал курить,пить стал жить нормальным человеком. Нам с детства промывают мозги.

Думаю без трех книг человеку в этом мире просто не стать человеком. Также уверен что промывание мозгов есть и в других аспектах жизни и это лишь вершина айсберга.

Скачать книгу

Примите эти книги и живите счастливо. Те кто не смог понять книгу,все еще живут иллюзиями. Хоть у меня и нет лишнего веса я прочту эту книгу чтобы освободиться от еще одного зомбирования. Всем удачи в саморазвитии. С Светлана 25 сен Слушала диск.

  Аллен карр похудение читать

Первый раз - за компанию, отвлекаясь на разговоры. Второй раз - сознательно. Не курю шесть лет. Советую, иметь желание бросить, прежде чем начинать читать или слушать. У вас получится! А Александра 09 сен Когда взяла в руки книгу не поверила думала лохотрон даже с друзьями поспорила что это не правда я проиграла я не курю сама в шоке даже не тянет как будто никогда и не курила И Ирина 10 авг Не отметила успеха на своем опыте у книги про курение.

Я бросила, но через 3 года и совсем другим способом, хотя книга была прочитана полностью. Показать еще Татьяна 16 апр Я прочитала 2 книги Алена Карра. Первую "Лёгкий способ бросить курить" 6 лет назад по рекомендации знакомых бросивших купить после прочтения книги. Не курю 5. Попробую прочитать и эту книгу. Надеюсь, что и она будет эффективна.

Простите ну это надо такое терпение!!!! Я читала ради спорт интереса т. Желаю всем удачи.. А Артур 26 фев Я почитал уже 2 его книги и на удивление они мне помогли и я этому очень рад спасибо автору за эти творения. Первую его книгу я прочитал 4 года назад как бросить курить и до сих пор не курю.

Не так давно прочитал лёгкий способ бросить пить и результат не заставил себя ждать. Спасибо Алену. М Мария 21 дек Эта книга помогла мне почувствовать себя красивой и стройной. Без диет и физических нагрузок,как-то не заметно, примерно за год, я сбросила 22 кг.

Добавить отзыв. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя.

  Аллен карр похудение читать

Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.

Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения. Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.

Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение Люди, которых невозможно убедить в "сочности и красоте" чего-либо, что они не любят, будут есть то, что они считают нужным есть по средствам и предпочтениям , а люди легко убеждаемые первые 5 рецензий перейдут на фрукты, которые в это время года абсолютно бесполезны, если не вредны и овощи — необходимый продукт, но не способный как утверждает автор стать продуктом, единственно необходимым для жизни.

Привычки выработать можно, в этом я с автором полностью согласна, но тот набор продуктов, который автор рекламирует, чреват: яблоки на завтрак при повышенной кислотности желудка вполне могут привести к язве желудка. Овощи в качестве основной и единственной пищи могут удовлетворить на какое-то время людей, ведущих малоактивный образ жизни пока не пойдут сбои в системе эндокринологической, гормональной, гастроэнтерологической, но это отдельный разговор.

Те же травоядные автор любит ссылки на животных , чтобы иметь энергию для жизни причем убегать от хищника каждому из травоядных приходится не так уж и часто, и, в общем, они ведут малоподвижный образ жизни приходится жевать постоянно, всю свою жизнь, а хищники едят от силы раз в день, и то не всегда, а бегать за пищей им приходится постоянно.

Да, если еще учесть, что однообразная пища ведет к камням в почках и желчном пузыре, то картина весьма и весьма Судя по отдельным фразам автора о себе, он бросается от одной крайности в другую. То, что для нормальных людей очевидно, для него каждый раз — откровение, которым он спешит поделиться с миром. То он жрал прошу прощения как свинья, пришел к неутешительному финалу, вдруг стал односторонним аскетом что тоже чревато и он через n-ое количество лет и это поймет, если доживет.

Потом ему в голову долбанут новые идеи. Товарищи дорогие, все уже открыто давным давно. Если на дворе лето, наедайтесь свежих фруктов, овощей, ягод Зимой — свои продукты, причем в разных районах земли разные. Тайцы, например, кроме риса и морепродуктов вообще ничего не едят по-моему, даже бананы не жалуют, не говоря уже о яблочках, так любимых автором — их там нет , и выглядят замечательно, а чукчи в тундре в основном оленинкой балуются, и тоже на месте не сидят — и работа и условия работы тяжелейшие.

Ожирение — болезнь людей, у которых как раз супермаркеты под боком — ходите на рынок, берите, что там продают по сезонам. Супермаркетами меня автор добил окончательно — что вообще может продаваться в супермаркете съедобного!!!!! Да, сейчас масленица, с праздником всех!!!

Не отказывайте себе в блинах на этой неделе Не читайте откровений идиотов К развенчиванию ее культа. К пониманию того, что вкусовые пристрастия вкус пищи , это больше субъективные "наработки" головного мозга, чем реальный "ответ" на вкусовые рецепторы. А мидии, устрицы и прочая морская муть?

Ведь действительно практически безвкусны, но ведь нарасхват Вот такого рода мыслями полезна данная книга Читал его лет 10 назад, поэтому возможно что то и попутал, сорри, если что Товарищи дорогие, но где же ваша логика, вы же читающие люди, судя по тому, что зарегестрированы в библиотеке!!!

Начнем с завтрака — фрукты на каждый день. Природа позаботилась, как утверждает автор. А если взять пол-населения земного шара, которая живет в климатических зонах, где лето три месяца и меньше? Где взять чукче в тундре яблочки дней в году? Если у них там в лучшем случае рыба, а в общем случае — оленина.

А, ну да, у них там по супермаркету возле каждого чума.

  Аллен карр похудение читать

Далеко ходить не буду. Лично я живу в городишке, небольшом, но книги читаю но магазины кое-какие имеются, а вот уже в 10 км от города в селах в местных супермаркетах хорошо если свежий хлеб раз в неделю завозят, а местные жители как-то не привыкли яблочки на зиму заготавливать — все больше картошку и корм скотинке и если их лешить молочных продуктов что настоятельно советует автор , то им останется из еды только та самая картошка и кукиш с маслом.

Так, что там насчет детишек? Вспомните-ка себя в детстве, что было для вас самым вкусным? Морковка тертая, наверное??? Да, о природе — какая продвинутая сейчас природа — прям диву даюсь, книгу читаючи — овсяные хлопья придумала и сок на каком дереве соковыжималки растут, подскажите.

Кстати, сыры так автором нелюбимых были известны человечеству гораздо раньше овсяных хлопьев, так рекламируемых автором. Вот где промывка, так промывка — не мозгов, если есть мозги, их ЭТИМ можно только пощекотать Если она помогает кому-то — отлично, но автор явно увлекся подменой фактов и понятий. Особенно мне стало жалко бедных львов, которые, как считают автор, мясо не любят а едят кишки добычи в поисках травы.

Наверно, ему стоило остановиться на помощи бросающим курить. Обращают на себя грубо подтасованные аналогии и неподтвержденные факты, как то Дикие звери не болеют, не чувствуют себя плохо, не подвержены стрессам…Не согласна. Болеют, подвержены, чувствуют.

Другое дело, что откровенно больные с врожденными заболеваниями и аномалиями животные не выживают — жесткий естественный отбор. Видела я недавно собачку на улице в стае — короткая шерсть, довольно небольшого роста.

Читать онлайн:

Ноги у собачки явно отморожены, за стаей не успевает, ножки разъезжаются — явно не жилец. Жестокие условия жизни позволяют выживать только самым сильным, самым крепким особям, но и размножаются они не как мы…2. Желудок человека не приспособлен к тому, чтобы переваривать… что там — обработанные огнем теплом продукты; мясо; переработанные продукты питания — приводятся в пример масло, молоко, сыр?!

Не согласна — наскальные рисунки, запечатлевшие охоту на мамонтов, вроде находили. Огнем человек пользуется достаточно, чтобы человеческий желудок адаптировался к приему пищи, обработанной этим самым огнем.

  Аллен карр похудение читать

Человеческий желудок прошел долгий путь приспособления к хлебу упоминается в библии и нередко , в библии упоминается также о даровании человеку в пищу мяса перечисленных там животных определенного скота, птицы, рыбы …Что там насчет слонов, которые только из травки добывают все минералы и витамины, нужные для долгой и успешной жизни. Травоядные животные почти всю свою жизнь едят — поистине живут, чтобы есть.

Но человек хочет огромное количество энергии для ЖИЗНИ, подразумевая под жизнью нечто иное, чем только добывание и поглощение пищи. Но если ваша жизнь в этом и заключается, тогда нечего сетовать на излишние габариты… А если нет, то на одной травке не проживешь…3. Животные не болеют ожирением…Ерунда. Возьмите почти любое животное, поместите его в условия, когда ему не придется в поте лица морды искать пропитание каждый день, кормите его досыта сколько захочет , и, уверяю вас, переплюнет в плане ожирения любого человека ожирения с точки зрения современного человека — почти любое животное, и некоторые — болезненного ожирения.

Моя матушка ухитрилась откормить мою собачку так, что она прибавила в весе в 2!!! Животные знают что кушать исключительно по причине инстинкта…У меня лично есть серьезные сомнения в данном утверждении. Дикие животные приучены как и человек есть то, что их приучила есть окружающая действительность. В дикой среде — это их родители, в домашней — владельцы. Моя знакомая любит брать кошечек из дикой среды — жалко ей их.

Они с одинаковым удовольствием ловят мышку летучую не едят, правда , едят свежую печеночку, и… кошачий корм. И масло, и молоко, и творог, и сыры были известны в качестве пищи очень и очень давно, настолько, что человеческий желудок, я думаю, успел к ним приспособиться и научился переваривать…В книге прячутся несколько полезных моментов, их нелегко выкопать среди всей той ерунды, что там намешана, но они есть: 1 к своему телу надо относиться бережно, так как другое в этой жизни вам вряд ли выделят, поэтому надо экономить то, что есть; 2 есть только тогда, когда действительно этого хочешь, а не в силу привычки есть раз в день; 3 есть желательно все!!!

Вы можете ознакомиться с кратким содержанием или прочитать отрывок онлайн, прежде чем скачать книгу.