Здоровое питание для похудения доставка

Оплата и доставка Как осуществляется доставка? Доставка осуществляется через день с рационом питания на 2 дня собственной курьерской службой с до часов дня. Вы можете выбрать любой удобный двухчасовой интервал , , , и Сколько стоит доставка?

Далее стоимость зависит от удаленности и населенного пункта. Когда возможна первая доставка после оформления заказа?

При оформлении и подтверждении заказа до часов дня доставка возможна на следующий день, после — через день. ВАЖНО: заказ обязательно должен быть подтвержден менеджером по телефону, даже после его оплаты.

Без согласования доставка невозможна. Как быть, если я не смогу принять курьера в день доставки? Если вы заранее знаете, что не сможете принять курьера в назначенное время и по оговоренному адресу, то сообщите нам об этом не менее, чем за 24 часа до часов дня.

Так мы сможем изменить адрес и время или заморозить доставку и перенести ее на другой удобный день. Такая мера необходима для переноса процесса закупки свежих продуктов, подготовки, приготовления пищи и внесения изменений в маршрутный лист. Если по прошествии указанного времени вы вышли на связь, то можете оплатить дополнительную доставку в этот же день в размере рублей.

Если в течение дня вы не выходите на связь, то рацион будет утилизирован в счет вашей доставки. Можно ли внести изменения в график доставок? Да, конечно! Только не забывайте, что все изменения вносятся за сутки до 12 часов дня. Сколько дней доставки я могу заморозить?

Правильно питаться легко!

При заказе на 2 дня — нет заморозки; при заказе на 4 дня — нет заморозки; При заказе на 5 дней — нет заморозки; при заказе на 6 дней — нет заморозки; при заказе на 12 дней — 4 дня; при заказе на 20 дня — 10 дней; при заказе на 24 дня — 10 дней; при заказе на 30 дней — 14 дней.

Почему у вас есть только утренняя доставка? Мы намеренно сделали такой выбор. Она удобна по 2 причинам: во-первых, еда готовится ночью перед доставкой, поэтому вы получаете самые свежие блюда сразу после их приготовления. Во-вторых, утренняя доставка позволяет насладиться блюдами с самого утра, и вы точно не пропустите любимый завтрак.

Можно ли сократить временной диапазон доставки? Да, такое возможно в качестве отдельной опции. Стоимость сокращения временного интервала до 1 часа составляет рублей за каждую доставку. Питание Что такое здоровое питание и почему его важно соблюдать? Здоровое питание — это питание, которое обеспечивает рост, стабильное развитие и жизнедеятельность человека и направлено на укрепление его здоровья и профилактику заболеваний в сочетании с регулярными физическими упражнениями.

Рацион должен быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Программы питания Level Kitchen составлены диетологом и шеф-поваром по такому принципу с включением самых полезных продуктов. С рационами от Level Kitchen вы не будете переедать, добьетесь желаемого результата похудения, поддержания веса или набора массы и забудете о походах по магазинам и приготовлении пищи.

Как мне узнать КБЖУ каждого блюда? В комплекте при доставке, помимо рациона, вы найдете столовые приборы и меню с описанием каждого блюда и КБЖУ. Какие способы приготовления применяются на кухне? Мы используем только щадящие методы приготовления — запекание, на гриле и на пару. Они позволяют сохранить пользу блюд. Продукты Какие продукты вы используете? Мы работаем только с крупными и проверенными поставщиками, что позволяет нам предлагать блюда высокого качества.

Меню всегда разнообразное и обновляется каждый месяц. В своих программах питания мы делаем упор на белковую пищу — основной источник жизнедеятельности человека, из которого состоят наши мышцы и внутренние органы. К основным источникам белка относятся мясо говядина, телятина, курица, оленина, крольчатина, индейка , красная рыба кижуч, семга, горбуша и белая треска, хек, окунь морской, пикша, судак, щука.

Все эти продукты включены в меню наших программ питания. Можно ли заменить определенный ингредиент или блюдо в выбранном рационе, если есть аллергия на конкретный продукт? Программы питания уже составлены и одобрены диетологами и не подразумевают внесение индивидуальных изменений.

Однако при наличии аллергии на какой-либо продукт, сообщите, пожалуйста, нам об этом заранее. Мы уточним, есть ли он в наших блюдах. Кроме того, перед заказом вы всегда можете ознакомиться с примерным меню.

  Здоровое питание для похудения доставка

Похудение Сколько калорий мне нужно потреблять в день, чтобы похудеть? Рационов по похудению много, но самыми оптимальными являются наши программы питания, которые составлены таким образом, что вы не будете испытывать голод и при этом сможете избавиться от лишних килограммов. В ней преобладает белковая пища, которая насыщает организм, ускоряет обменные процессы и сжигает жировые клетки при сохранении мышечной массы.

В рационе практически полностью отсутствуют простые углеводы, что благоприятно влияет на похудение. Программа рассчитана на 4 приема пищи в день. В ней предусмотрено 5 приемов пищи в день.

Заказать звонок

Результат — до -5 кг в месяц. Рекомендована по большей части для девушек со средним весом кг. Взрослая девушка при среднем весе кг сможет похудеть на 5 кг в месяц, а мужчина при среднем весе кг — до 7 кг в месяц. В программе особое внимание уделено белковой пище с поддержанием оптимальных значений жиров и углеводов.

  Здоровое питание для похудения доставка

В ней предусмотрено 6 приемов пищи в день. Как понять, что я худею на рационе от Level Kitchen? Постарайтесь не зацикливаться на килограммах, которые показывают весы. Еще один эффективный способ — примерка любимых вещей. Не стоит забывать также и том, что при наличии высокоинтенсивных силовых тренировок мышцы вместе с правильным питанием приходят в тонус, соответственно, начинают заполняться и расти, то есть становятся тяжелее.

Таким образом, на первых порах вес может даже увеличиться за счет роста объема мышечной массы. Какое количество приемов пищи считается наиболее оптимальным? Так вы сможете всегда поддерживать суточные нормы КБЖУ. В программу "Снижение ккал" рекомендуем добавлять салат, свежие фрукты или овощи, а также ориентироваться на свои параметры, образ жизни и желаемый вес. Так вы сможете комфортно похудеть!

Хранение Каков срок годности вашей продукции? Все блюда мы готовим исключительно из натуральных ингредиентов без искусственных добавок, поэтому срок годности блюд — 48 часов. Рекомендуем хранить боксы с едой в холодильнике при соблюдении температурного режима и герметичности упаковки. Не забывайте соблюдать последовательность приемов пищи, отмеченной на упаковке. Можно ли употреблять блюда без разогрева?

  Здоровое питание для похудения доставка

Мы рекомендуем разогревать блюда, кроме тех, которые можно съедать холодными. Однако, конечно, все зависит от вкусовых предпочтений. Если нет такой возможности, то блюда допустимо употреблять без разогрева. Бесплатная 15 минутная консультация для всех клиентов Собственная служба логистики Имеются программы питания для подростков Доставка диетического питания Just for You Говорить о пользе правильного питания можно бесконечно долго.

Отличное здоровье, красивая кожа, ногти и волосы, хорошее самочувствие, легкость, стройная фигура — всего этого можно добиться, просто пересмотрев свое отношение к еде, убрав из рациона вредные продукты, начав сбалансированно питаться не один раз в сутки, а 5 или 6.

Но посмотрим правде в глаза: многие ли люди с современным образом жизни, постоянной спешкой и делами могут позволить себе это? Компания JUST FOR YOU создана специально для тех, кто хочет перейти на здоровое питание, но не может найти время на ежедневную готовку или не знает, как составить правильный рацион, чтобы еда была полезной, в меру калорийной для похудения и при этом вкусной. Мы занимаемся доставкой готовых продуктов на дом или в офис в Москве.

Не меньше, чем сами сбалансированные блюда, наши клиенты ценят сервис: доставка осуществляется в удобное время на дом или в офис. С нами вам не придется ходить в магазин, чтобы купить готовые продукты. Еда сама приедет к вам в любую точку Москвы, просто оформите заказ, при этом вредные фастфуды, калорийные бутерброды и жирные котлеты просто исключены.

Все только полезное и вкусное, помогающее в похудении.

  Здоровое питание для похудения доставка

Бесплатная доставка. Часто задаваемые вопросы Как мне заказать питание? Заказ можно оформить на сайте - для этого необходимо выбрать интересующую Вас программу и заполнить форму заказа. Оператор обязательно свяжется с Вами для подтверждения заказа согласования доставки. Заказы мы принимаем в любое время, но если Вы хотите получить доставку уже завтра - заказ необходимо оформить до Как я могу оплатить заказ?

Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, согласно выбранному тарифному плану. Вы также можете оплатить заказ картой на нашем сайте или переводом Сбербанк онлайн, подробнее у оператора. В случае переноса дня - доставка сдвигается на 1 день. Сколько раз в неделю осуществляется доставка?

У нас ежедневная доставка на Ваш выбор - либо вечерняя, либо утренняя. Мы готовим рационы и сразу же доставляем, поэтому наши блюда всегда вкусные и свежие. Время ожидания курьера по адресу составляет 20 мин. Далее курьер едет на следующий адрес. Когда вы готовите еду? Свежая еда для нас - не пустой звук. Мы готовим наши блюда и сразу же доставляем Вам прямо в руки.

Наши повара готовят в 2 смены - ночью для утренних заказов и днем для вечерних. Поэтому Вы можете быть уверены, что вкусное и здоровое питание Вы получили свежим. Меню , которое Вы получаете - соответствует дню заказа - например Вы заказали на утро среды - мы привозим Вам меню среды.

Если заказ на четверг то есть по факту получите его в среду вечером - меню также будет на среду. Можно ли разогревать еду в контейнерах? Для упаковки блюд мы используем термостойкую упаковку, которую можно разогревать в микроволновой печи. Рекомендуемое время разогрева мин.

Как понять что и когда есть? В каждый заказ мы вкладываем распечатку с полным перечнем блюд, количеством ккал и БЖУ. Также меню можно уточнить на нашем сайте сайте Как часто употреблять рационы? Мы рекомендуем употреблять блюда каждые 2,5 -3 часа. Какие продукты вы используете?

Мы закупаем мясо, молочку, крупы, овощи и фрукты только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию.

Закупка проводится ежедневно. Какую выгоду я получаю? Экономия времени на закупке продуктов, готовке, мытье посуды. Улучшение самочувствия и здоровья в целом от нормализации и сбалансированности питания. Кто занимается составлением меню? Меню составляет и корректирует профессиональный диетолог, по технологическим картам и рецептам нашего шеф-повара. Как часто обновляется меню? Каждую неделю мы меняем все рационы.

Наши рационы составлены так, чтобы блюда не повторялись от дня к дню. Раз в квартал мы полностью обновляем месячное меню. Чем дольше термическая обработка, тем обильнее овощи и крупы впитывают воду, и тем больше вымываются нужные витамины и микроэлементы. Насыщение продуктов водой может дать ощущение переедания и тяжести в желудке. Так что аль денте помогает нашему пищеварению.

Как выбрать программу питания? Выбор программы полностью зависит от Вашей цели. Вы можете выбрать любую из следующих программ, и оформить пробный заказ:.