Обертывание для похудения в домашних от целлюлита

Насколько эффективно обертывание против целлюлита и лишних объемов Опубликовано: А сейчас одним из самых страшных врагов женской красоты принято считать целлюлит. Да и лишние объемы не приветствуются. Но и от этой напасти есть средства. Например, обертывания, которые специалисты называют одним из самых действенных способов борьбы с несовершенствами силуэта.

Как это работает Одним из наиболее эффективных средств избавления от целлюлита по праву считаются обертывания - как салонные, так и домашние. По сути своей это компресс с определенными препаратами для более глубокого и длительного воздействия на те или иные проблемы.

Обертывания способствуют рассасыванию целлюлитных бляшек, восстанавливают общий тонус, придают коже упругость и гладкость, уменьшают объем, активизируют кровообращение. Специалисты утверждают, что грамотное проведение процедуры обертывания против целлюлита позволяет распрощаться с одним-двумя сантиметрами лишнего объема после каждого сеанса. Но уходит не жир, а лишняя вода.

Таким образом, обертывания против целлюлита помогают организму избавляться от лишней жидкости, благодаря чему и происходит уменьшение объемов ваших проблемных зон. Но есть важный нюанс. Но если провести только курс обертываний, то все быстро вернется на свои места.

Эффективное обертывание для похудения: отзывы, рецепты обертывания.

В условиях салона можно присоединить к обертыванию физиотерапевтические аппаратные процедуры в виде ионофореза, прессотерапии, кавитации безоперационной липосакции. Горячо — холодно Прежде чем приступить к обертываниям, вам также надо выбрать подходящий конкретно для вас способ: холодный или горячий.

Ведь действие у них разное. Так, горячее обертывание создает эффект сауны, расширяет сосуды, усиливает кровообращение и уменьшает объемы. А холодное обертывание сужает сосуды, восстанавливает тонус кожи, делает ее гладкой и красивой. Горячие обертывания больше способствуют похудению, в то время как холодные лучше тонизируют кожу.

Сам себе косметолог Не каждая женщина может позволить себе курс обертываний в косметическом салоне, поэтому для многих разумным выходом из ситуации являются домашние процедуры. Тем более что для проведения антицеллюлитных обертываний на дому не требуется специального оборудования или особых навыков. Для того, чтобы достичь вышеописанных успехов, вам будет нужна широкая пищевая пленка 30 сантиметров , какое-либо средство для обертываний, скраб для тела и что-либо теплое одеяло или шерстяной шарф.

Начать саму процедуру обертывания следует с очистки кожи при помощи скраба. Затем распределите выбранное вами средство по поверхности кожи толстым слоем и плотно оберните пленкой, двигаясь снизу вверх. Однако помните, что пленка не должна препятствовать нормальной циркуляции крови, поэтому туго натягивать ее не нужно.

После этого надо обернуть тело одеялом и полежать от 30 до 40 минут. Если антицеллюлитное средство сильно жжет кожу или вы почувствовали себя плохо во время процедуры, сеанс следует немедленно прекратить. После процедуры сполосните тело и смажьте кожу антицеллюлитным кремом. Курс обертываний рассчитан на сеансов, которые проводят через два-четыре дня.

В качестве средства для антицеллюлитных обертываний можно использовать как готовые составы, так и приготовленные самостоятельно. Очень эффективны и просты в применении грязевые или глиняные обертывания, исходные средства для которых продаются в большинстве аптек в виде порошка. В аптеках также можно приобрести водоросли для обертываний, специальные термогели или смеси с парафином.

В домашних условиях нетрудно приготовить масло для обертываний из смеси растительного и эфирных масел например, в 20 миллилитров оливкового масла добавить несколько капель ароматического масла. Эфирные цитрусовые масла, а также масло корицы, лаванды, можжевельника можно смешивать с медом.

Зеленый чай для кожи Для домашнего обертывания подойдет и зеленый чай. Такое обертывание обладает антиоксидантным, подтягивающим и укрепляющим эффектом и прекрасно борется не только с целлюлитом, но и выравнивает и пробуждает кожу. Приготовить домашнее обертывание на зеленом чае очень просто: возьмите измельченный в порошок зеленый чай пять столовых ложек , залейте чай кипятком до кашицеобразного состояния, добавьте две столовые ложки меда и смешайте до однородной массы; в полученную массу засыпьте половину чайной ложки корицы и перемешайте.

  Обертывание для похудения в домашних от целлюлита

Нанесите смесь в теплом виде на проблемные места, оберните пленкой и ложитесь под теплое одеяло на минут. После чего смойте смесь теплой водой и вотрите массажными движениями антицеллюлитный крем. Бодрящий кофе Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является обертывание на основе кофе, которое можно проводить и в домашних условиях.

Итак, для обертывания на основе кофе вам потребуются кофейная гуща или молотый кофе, белая глина продается в аптеке и немного времени. Разводим белую глину теплой водой до кашицеобразного состояния полученную смесь можно немного подогреть , в кофейную гущу или молотый кофе добавляем небольшое количество молока и все перемешиваем.

Полученную смесь наносим на проблемные зоны и оборачиваем пищевой пленкой. Для усиления эффекта укрываемся теплым одеялом или надеваем теплые шорты. В таком состоянии пребываем минут, после чего снимаем пленку и смываем смесь теплым душем. Для достижения максимального эффекта наносим антицеллюлитный крем. Вместо глины также можно использовать мед.

При желании можно добавить несколько капель цитрусового эфирного масла. Если регулярно выполнять домашнее кофейное обертывание, то можно значительно уменьшить проявление целлюлита и похудеть, а кожу сделать нежной и бархатистой. Имеются противопоказания Однако, приступая к процедуре обертывания дома, следует помнить о возможных побочных эффектах.

Например — об аллергии. Это опасно. В салонах смеси проверенные. А продукт вашей самодеятельности — нет. Например, на локтевом сгибе. И посмотреть на реакцию. Маргарита Шарапова также предостерегает: горячее домашнее обертывание противопоказано при варикозном расширении вен.

В этом случае разрешено только холодное обертывание. Еще важно знать, что домашнее обертывание на зеленом чае противопоказано при варикозной болезни и воспалении придатков. И любые виды домашних обертываний противопоказаны при гинекологических проблемах на область живота , сердечно-сосудистых болезнях, гипертонии.

Ну и, конечно, нельзя проводить эту процедуру во время беременности. Комплексный подход — В энциклопедии про целлюлит написано следующее: виноваты в появлении целлюлита женские половые гормоны — эстрогены.

Ну, этого у женской природы не отменишь. А дальше, как всегда — про образ жизни. Мы едим не то, пьем не то, мало двигаемся, носим сдавливающую одежду, выпиваем иногда не в меру, да еще и курим. А еще поздно ложимся спать. Ну и так далее — делаем все, чтобы нарушить собственный обмен веществ. А это нарушение, в свою очередь, влияет на образование ненавистных жировых комочков.

И после этого мы хотим, чтобы за две-три недели курс обертываний пакостный целлюлит исчез? Да никуда он не денется с таким подходом. Прописная истина, скажете? А вы попробуйте. Самый эффективный крем для обертывания В настоящее время производители косметических средств предлагают огромный выбор кремов, которые рекомендуется использовать для похудения и проведения с ними обертывания.

В состав крема входят водоросли и кофеин, которые способствуют устранению жировых отложений и препятствуют появлению целлюлита.

Благодаря этому крем пользуется огромной популярностью среди представительниц прекрасного пола. Разогревающий крем для талии и живота от фирмы Гуам — благодаря компонентам, которые входят в его состав, таких как бурая водоросль, красный перец, пузырчатый фикус и морская вода происходит усиленная борьба с жировыми отложениями, а также подтягивается и тонизируется кожа.

Помимо всего прочего использование этого крема препятствует появлению на поверхности кожи растяжек. Благодаря своим свойствам гель помогает прекрасно избавиться от целлюлита и убрать жировые отложения на проблемных зонах. Каждая женщина должна самостоятельно подобрать наиболее подходящее ей средство в зависимости от индивидуальных предпочтений, чувствительности кожи к компонентам входящим в состав, а также финансовой возможности.

Для этого достаточно взять любой увлажняющий или питательный крем, в составе которого нет парафина и добавить к нему любое эфирное масло, которое рекомендовано для похудения. Для усиления эффекта рекомендуется добавить в полученную смесь чайную ложку кофейной гущи.

Полученную смесь следует тщательно перемещать и нанести полученное средство на поверхность кожного покрова и обмотать пищевой пленкой. Поэтому перед тем, как ее проводить следует обязательно проконсультироваться у доктора и исключить все имеющиеся противопоказания. Сделать обертывание легко можно в домашних условиях. Что это такое и как оно работает?

Читай в нашей статье. Цель обертывания — это, конечно, похудение. Но как именно достигается эффект? Обертывание — это прежде всего активизация кровообращения, усиление работы сальных и потовых желез для выведения лишней жидкости и шлаков. Именно такой эффект и достигается при помощи обертывания проблемных зон полиэтиленовой пленкой.

Для усиления эффекта перед обертыванием на кожу наносится специальный крем или водоросли, мед и другие составы. В результате обертываний кожа становится гладкой, ее состояние улучшается, объемы уменьшаются. Обычно процедуру делают в салонах красоты. Но и в домашних условиях ее эффект не меньший! Видов обертываний очень много.

  Обертывание для похудения в домашних от целлюлита

И трудно сказать, какое самое эффективное. Мы расскажем о самых популярных рецептах. Медовое обертывание для похудения Мед — известный компонент во многих народных рецептах, и обертывание тут не исключение.

Крема для обертывания для похудения и против целлюлита

Такой рецепт подойдет для обертывания ног и живота. Вот как сделать это дома: Возьми немного натурального меда и нанеси круговыми движениями на проблемную зону область талии, бедра. Оберни этот участок пищевой пленкой. Держи не более 40 минут.

Fotolia Кроме того, во время процедуры в кожу всасываются полезные вещества, содержащиеся в меде.

Горчичное обертывание для ног и тела Fotolia Эта процедура — наиболее результативна при целлюлите. Как сделать обертывание: Возьми горчичный порошок, смешай с медом и также как при медовом обертывании нанеси на проблемные зоны и обернись пленкой. Горчица обеспечивает еще больший согревающий эффект.

Кожа после такого обертывания становится гладкой и упругой. Исчезают проявления целлюлита. Рецепт ягодного обертывания Витамины и антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, замедляют процесс старения. Кислоты обновляют кожу, способствуют регенерации ее клеток, выработке коллагена.

Ягодное обертывание насыщает кожу и организм в целом минералами и органическими кислотами, витаминами и антиоксидантами. Оказывает подтягивающий эффект. Fotolia Эффективно это обертывание и при целлюлите. Рецепт простой: Нанеси на кожу питательный крем, затем сок или пюре из ягод. Оберни участок пищевой пленкой.

Применяй, только если нет аллергии на ягоды. Шоколадное обертывание против целлюлита Одно из самых эффективных для похудения. При шоколадном обертывании применяется ультра черный шоколад. Хотя его можно заменить и какао-порошком. Шоколад растопи на водяной бане, нанеси на нужные участки.

Fotolia Такое обертывание оказывает еще и тонизирующее действие, снимает стресс.

  Обертывание для похудения в домашних от целлюлита

Обертывание из водорослей Для обертывания с применением водорослей потребуются ламинарии или измельченные бурые водоросли. Целые слоевища обладают сильнейшим антицеллюлитным действием. Возьми г ламинарии, залей 4 л воды. Набухшие водоросли накладывай на предварительно очищенную кожу.

Слизь на поверхности ламинарии усиливает эффект всасывания микроэлементов. Измельченные бурые водоросли также можно применять. Результат водорослевого обертывания виден уже после первой процедуры. Полный курс — 10 обертываний через каждые 2 дня. Общие противопоказания для обертываний Как и у любой косметической процедуры, у обертываний для похудения есть ряд противопоказаний.

Внимательно прочитай их перед тем, как проводить процедуру в домашних условиях! Не рекомендуют использовать обертывание при: Варикозном расширении вен.