Мочегонные травы для похудения в аптеке

История болезни 8 трав для эффективного снижения веса Если силы воли для постоянного сидения на диете у вас не хватает, попробуйте к приближающемуся теплому сезону похудеть с помощью народных методов, а именно травяных отваров. Сразу стоит оговориться, что все травы, которые используются для снижения веса, делятся на четыре категории по способу воздействия, хотя иногда одно растение сочетает несколько свойств одновременно.

Диуретики Это травы, которые помогут вывести из организма излишки воды естественным способом за счет мочегонного действия. Это растение продается в аптеках в виде заварки для приготовления чая. Люцерна хорошо стимулирует пищеварение, и в тоже время воздействует на организм как сильный диуретик. Также растение содержит много сапонинов, которые ускоряют растворение жиров и укрепляют кровеносные сосуды.

Распространенный сорняк может быть очень полезным для желающих постройнеть. Отвар, приготовленный из корня лопуха — сильное мочегонное средство. Кроме этого, содержащиеся в нем полисахарид инулин и полифенольные кислоты ускоряют обмен веществ. Если лопух для заваривания чая вы не купили в аптеке, а заготовили на дачном участке, то употребляйте его следующим образом.

В кипящую воду всыпьте 30 г сухого корня лопуха и осторожно кипятите на медленном огне в течение 15 минут. Затем дайте отвару остыть и принимайте его между приемами пищи. Слабительные Такие растения вычищают кишечник, ускоряя пищеварение, и уменьшают потребление калорий. Высохшие стебли этого популярного домашнего растения обладают сильным слабительным действием.

Отвар льняного семени, вдобавок к ускорению пищеварения, способен эффективно снизить аппетит. Также семена льна известны как кладезь витаминов. Как только семя льна попадает в желудок, оно увеличивается в пять раз, тем самым не позволяя съесть лишнего. Принимать отвар и семена льна следует минимум за полчаса до основного приема пищи, не позже. Для подавления аппетита Отвары и настои из трав, подавляющих аппетит, прежде всего, способствуют улучшению настроения за счет своих вкусовых качеств, а также быстрому заполнению желудка из-за способности изменять объемы Подорожник.

Заполняя полностью объем желудка, вызывает мгновенное снижение аппетита за счет быстрого насыщения. Ученые США провели исследование касательно подорожника и его способности снижать вес. Одной группе женщин, страдающих ожирением, давали перед каждым приемом еды по 3 г подорожника, а другой просто урезали рацион.

  Мочегонные травы для похудения в аптеке

Морская водоросль ламинария продается и в капсулах, и в виде сыпучей добавки к пище. Способна усиливает деятельность щитовидной железы, снабжать организм питанием на клеточном уровне, тем самым притупляя чувство голода.

Стимуляторы Напитки на таких травах, прежде всего, поощряют организм сжигать больше калорий. Зеленый чай. Зеленый чай — сильнейший природный стимулятор, опережающий по своим свойствам даже кофе. Такой чай способен повысить уровень метаболизма и ускорить окисление жиров, а за счет стимуляции нервной системы — заставить вас двигаться больше и, соответственно, расходовать больше калорий.

Диетологи считают употребление блюд из сельдерея самым легким и простым способом уменьшения веса. Это растение эффективно нормализует пищеварение и ускоряет обмен веществ. А для его переваривания организм вынужден тратить больше калорий, нежели получает.

Перед тем как попробовать снизить вес при помощи травяных отваров, внимательно изучите прилагающиеся к упаковкам трав рекомендации по употреблению, а также обязательно проконсультируйтесь со своим врачом на наличие аллергии и других возможных противопоказаний по каждому конкретному растению!

Поделиться новостью:.

  Мочегонные травы для похудения в аптеке

Мочегонные травы — незаменимый помощник при нарушениях гидробаланса в организме человека. Они помогут избавиться от отеков, повышенного давления и лишних килограммов, вызванных задержкой воды в тканях. Какими мочегонными средствами располагает зеленая аптека, узнаете из статьи. Фото: pixabay. Сидячая работа, болезни позвоночника или ног, сосудистые заболевания, лишний вес, беременность, сердечная или почечная недостаточность, изнурительный зной — причины, из-за которых появляются отеки.

В этих случаях первое назначение, которое сделают доктора, — это диуретики. Самые безопасные для организма человека лекарства дарит фитоаптека. Мочегонные средства природного происхождения мягко выводят излишки воды, не оказывают разрушительного воздействия на клетки печени.

Поэтому травы мочегонные назначают людям с хроническими заболеваниями, детям, беременным и кормящим матерям, а также людям преклонного возраста. Эта проблема особенно актуальна для летнего периода, когда человек употребляет большое количество жидкости, но при этом мало двигается. Вода застаивается в мягких тканях и причиняет мучения при любом движении.

Справиться с этой проблемой сможете, применив мочегонное народное средство. Вот составы, которые эффективно уберут отеки: Можжевельник. Можжевельник — сильное диуретическое средство. В этих целях применяют его ягоды. В терапевтических дозах он улучшает работу почек и дезинфицирует мочевыводящие пути.

Его отвар применяют при водянке и отеках различной этиологии. Настой готовят так: 1 ст. Принимают по четверти стакана перед едой. Эффективность ягод можжевельника усилите, если в состав добавите по 2 ст. Полевой василек доказал свою эффективность в борьбе с отеками, вызванными сердечной и почечной недостаточностью. Назначают его и при повышенном давлении и цистите. Отвар готовьте так: 1 ч.

Через 30 мин. Семена укропа. Это средство улучшает метаболизм и циркуляцию воды в тканях, упрощает ее выведение из организма. Залейте 1 ст. Боярышник — эффективный венотоник и антиагрегант препарат, который препятствует образованию тромбов. Он разжижает кровь, улучшает кровоток и приводит в тонус стенки вен. Чтобы сделать лечебный чай, 2 ст.

Дайте настояться не менее часа и пейте на голодный желудок не менее трех раз в день. Чтобы усилить действие отвара боярышника, скомбинируйте его с ромашкой, календулой и березовыми листочками. Крапива не только кровоостанавливающее средство, но и мочегонная трава. Она благоприятно воздействует на почки и ускоряет фильтрацию жидкости.

Отвар с крапивой готовьте так: 2 ч. Отвар лучше принимать утром сразу после пробуждения. Чтобы сделать мочегонный чай, добавьте к крапиве по 1 ч. На это количество сбора понадобится 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте чай менее 30 минут. Чтобы лучше его заварить, используйте термос. Перед употреблением процедите. Можете добавить в состав 1 ч.

Пейте чай натощак трижды в день по мл. Листья и семена петрушки используют как мочегонное и потогонное средство. Для этих целей заваривают 1 ч. Если ищете хорошее мочегонное средство народное, то приведенный список поможет сориентироваться в выборе аптечного сбора для приготовления чая.

Большинство этих растений можете отыскать на приусадебных участках, в лесу и поле. Их можно заготовить самостоятельно и использовать в лечебных и профилактических целях. Перед употреблением желательно получить консультацию лечащего врача. Мочегонные травы для похудения: помогут или нет Многие диетологи и фитнес-тренеры рекомендуют использовать мочегонные травы для похудения.

Растительные диуретики хорошо справляются с выведением лишней жидкости из организма. Некоторые травы оказывают позитивное влияние на пищеварение, улучшают метаболизм и работу кишечника. Такие сборы рекомендуют применять курсами — по 10—14 дней.

За это время улучшается обмен веществ, стабилизируется гормональный фон, выводится из организма лишняя воды. Таким образом можно потерять до 3 кг веса. Эффективность в диетическом питании доказали такие природные диуретики: Одуванчик. Отвары из листьев и корня одуванчика применяют при нарушениях гидробаланса.

Настой улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, благодаря чему ускоряется процесс сброса лишнего веса. Чтобы приготовить чай из одуванчика, используйте 1 ст. Ромашковый чай известен своими тонизирующими и иммунизирующими свойствами. Диетологи в целях улучшения пищеварения и нормализации работы печени рекомендуют начинать утро с этого напитка.

  Мочегонные травы для похудения в аптеке

Заварите 1 ст. В течение дня можете выпить не более 3 чашек такого чая. Курс приема — до 10 дней.

Долой лишнюю воду. Помогут ли похудеть мочегонные отвары

Корень солодки. Отвары из корня солодки незаменимы для регулировки водно-солевого обмена в организме человека, без чего похудение практически невозможно. Чаи, в состав которых входит корень солодки, улучшает обмен веществ и способствует снижению давления. Для похудения лучше использовать чаи на основе этого растения. Смешайте 1 ст.

Заварите состав как обычный чай 10—15 минут и пейте по 1 чашке после каждого приема пищи. Это растение — природный гепатопротектор. Отвары с расторопшей восстанавливают функции печени, улучшают пищеварение, упрощают расщепление жиров, ускоряют обмен веществ и выводят излишки жидкости из организма. Витамин Е, который содержится в расторопше, регулирует уровень сахара в крови, омолаживает клетки организма.

Приготовьте отвар из семян и корня этого растения: 2 ст. Семена льна. Семена льна выводят из организма лишний холестерин, стимулируют работу кишечника и печени, восстанавливают кровообращение, оказывают благоприятное воздействие на почки. Мочегонные свойства льняное семя раскрывает в отваре. Приготовьте его по такому рецепту: 1 ч. Дайте остыть в течение 15 минут, процедите и пейте по 20 г трижды в день перед приемом пищи.

Заваренные определенным образом сушеные цветы и ягоды черной бузины оказывают мочегонное и слабительное действие. Благодаря этому улучшается обмен веществ, быстрее выводятся токсины. Засыпьте в термос 2 ст. Настаивайте всю ночь не менее 10 часов , утром процедите и пейте небольшими порциями на протяжении дня.

Приготовьте бузиновый чай из ягод растения. Для этого 3 ст. Пейте чай утром. Для выведения излишков жидкости из организма сделайте чай из корня ежевики. Для этого 2 ст. Поставьте смесь на водяную баню и потомите 15 минут. Дайте настояться 30 минут, процедите и пейте каждые 2 часа по 1 ст. Описанные травы доказали эффективность при похудении, однако не следует ими злоупотреблять.

При выведении лишней жидкости они убирают из организма и полезные микроэлементы. Читайте также: Желчегонные травы: список, описание Мочегонные травы при беременности Отеки во время беременности — обычное дело. Они появляются во втором и третьем триместре, когда плод активно растет, усиливается нагрузка на конечности, ухудшается кровоток по сосудам.

Для их устранения доктора рекомендуют использовать лечебные отвары. Избежать этих проблем поможет представленный список мочегонных трав. Они оптимальны и даже полезны для беременных женщин: Клюква. Клюквенный морс поможет беременной не только избавиться от отеков, но и повысит иммунитет, улучшит работу сердечной мышцы и тонизирует. Чтобы приготовить полезный напиток, пюрируйте г ягод клюквы, слейте сок.

Кукурузные рыльца для снижения аппетита Лечебные сборы трав для похудения Есть травы сжигающие жир, нормализующие работу печени и желчного пузыря. При этом улучшается процесс пищеварения, а когда пища лучше усваивается, излишки жира не успевают отложиться там, где это нежелательно, и ожирение не возникает. К таким травам относятся барбарис, володушка, одуванчик, кукурузные рыльца, расторопша, бессмертник.

  Мочегонные травы для похудения в аптеке

Первый компонент чая из трав для похудения - это должно быть лекарственное растение очищающего действия. Очищение кишечника и его нормальная работа очень важны для поддержания здорового веса. Чаще всего для этих целей используют листья сенны.

Но злоупотреблять ими нельзя из-за сильного действия, так как кишечник через некоторое время может привыкнуть к сильному раздражению и сам по себе перестанет нормально функционировать. Кроме этого нежелательно выведение из организма необходимых ему микроорганизмов. Второй компонент чая из трав для похудения должно быть вещество, побуждающее почки к дополнительной работе, так как ожирение и избыточный вес часто сопровождаются накоплением в организме лишней жидкости и шлаков.

Лопух, подорожник, хвощ полевой, брусничный лист, медвежьи ушки и другие мочегонные травы не просто помогают избавиться от лишней жидкости, но также вымывают токсины и выводят шлаки, тем самым способствуя снижению массы тела и очищению организма.

Здесь, однако, тоже следует быть осторожнее, и не пить отвары мочегонных трав слишком часто и бесконтрольно, иначе можно вызвать обезвоживание. Средством, увеличивающим мочегонное действие также является обычная петрушка. Мочегонное свойство можно еще немного усилить, добавив небольшое количество лекарственного одуванчика. Средство, очищающее кровь - крапива. Она содержит вещество, улучшающее кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов.

Сбор травы для похудения является хорошим дополнением к различным диетам и разгрузочным дням, так как они стимулируют работу всей пищеварительной системы, выводят шлаки и сжигающие лишний жир. Это анис, укроп, тмин, кора крушины, ревень, солодка, облепиха и другие растения. При многодневном интенсивном лечении травами для похудения могут, например, отмечаться газы в кишечнике, вздутия и давление на желудок.

Устранить это можно добавив к чаю немного мяты и итальянского укропа, что только улучшит вкус приготовленного настоя. Тонизирующие травы делают нас энергичнее и подвижнее. А когда мы расходуем больше энергии, мы расходуем больше калорий и худеем.

Тем не менее, эти растения тоже следует использовать с осторожностью, так как они имеют свойство улучшать аппетит - это розмарин, женьшень, лимонник, имбирь, элеутерококк, куркума. Подготовленные травы для похудения тщательно смешиваем и чайную ложку смеси заливаем кипятком, настаиваем несколько минут, процеживаем и пьем понемногу маленькими глотками. Цикл лечения начинается с 1 стакана в день, постепенно увеличивая до 3 стаканов в день, лучше после еды.

Затем постепенно уменьшать объем питья до 1 стакана. После окончания цикла лечения можно некоторое время продолжать пить по 1 стакану в день, чтобы предоотвратить возвращение лишнего веса. Средство очищения организма при помощи настоя трав. Чтобы оставаться всегда молодым и здоровым, необходимо каждый год проводить чистку организма при помощи сбора трав.

Это поможет похудеть и очистить организм от шлаков. После нескольких приемов настоя трав во всем теле появляется легкость, снижается вес, дышится легче, улучшается память и зрение. После проведения полного курса очищения запускается механизм омоложения. Для проведения полного курса нужно приготовить смесь из трав: взять грамм ромашки лекарственной, грамм зверобоя продырявленного, грамм бессмертника, грамм березовых почек - все тщательно измельчить, перемешать весь сбор травы и поместить в банку с крышкой.

Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых. В 1 стакане полученного настоя растворить 1 ст. Утром подогреть оставшийся с вечера настой на водяной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за минут до завтрака.

И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав. Обратите внимание на травы, которые мы считаем сорняками в наших садах: одуванчик, полынь, крапива, лопух Вот они и смогут нам помочь. Их можно добавлять в травяные сборы для похудения. Затем процедить и пить небольшими глотками.

  Мочегонные травы для похудения в аптеке

За 1 день выпивать в несколько приемов. С лечебной целью собирают распустившиеся листья полыни на протяжении всего лета и реже верхушки стеблей в начале цветения июль-август. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Корни лопуха - 3 часть, корни цикория -1 часть, корни одуванчика - 1 часть.

Корни одуванчика, листья подорожника большого, цветки липы, листья березы, трава эхинацеи пурпурной. Измельченной смеси 2 ст. Принимать по 1 стакану за 30 инут до еды утром и вечером в течение месяца. Целебные травы для похудения используются не только для приготовления настоев и отваров, но и для принятия ванн.

Ванна с мать-и-мачехой помогает похудеть, очищая поры и сальные железы, и к тому же останавливает воспалительные процессы, особенно если добавить в неё цветки календулы. Ещё одна ванна - с подорожником, листьями берёзы и душицей считается хорошим дополнением к различным диетам, помогая нам сделать фигуру стройной и лёгкой.

Лечебные сборы постепенно восстанавливают обмен веществ, выводят шлаки, способствуют расщеплению жиров.

Конечно, пить травяные сборы для похудения нужно длительное время, однако здесь есть преимущества - попутно улучшается общее состояние организма и здоровье в целом Травы для похудения и пряности используемые в травяных сборах Простые и безопасные способы без диет и жесткого режима - естественное очищение, используя различные пряности и травы для похудения, травяные сборы, чаи, которые снижают аппетит, стимулируют обменные процессы.

Фенхель, анис, петрушка, укроп нормализуют пищеварительную систему. Розмарин, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины нормализуют обмен веществ. Полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка выводят из организма излишки жидкости мочегонные.

8 трав для эффективного снижения веса

Вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный борятся с запорами и выводят шлаки из организма. Не забывайте включить в свой рацион витаминный чай из шиповника, рябины, чёрной смородины, малины, брусники, молодых листьев крапивы - травы, плоды и ягоды, восполнят запасы витаминов при похудении. Это не только вкусное и ароматное питьё, но и бесценный источник витаминов и микроэлементов.