Корень алтея для похудения

Но не стоит забывать о представителях растительного мира нашего региона, которые не хуже, чем заморские чудо плоды помогают нам справиться с лишними килограммами. Возьмем для примера корень алтея — это известное средство, обладающее противовоспалительными свойствами, но также это прекрасное средство для похудения и поддержания своего веса в норме.

Состав и полезные свойства корня алтея. В лекарственных целях используется не только корень растения, но также и его листья.

  Корень алтея для похудения

Благодаря чему же корень алтея имеет такое воздействие на наш организм? В своем составе корень содержит слизистые вещества, крахмал сложный углевод , пектин, сахар, аминокислоты, минеральные соли, жирные кислоты. По своему составу корень алтея очень часто сравнивают с семенами льна, так они имеют очень сходный химический состав.

В медицинской практике корень алтея используется для лечения различной степени тяжести заболеваний дыхательной системы организма, заболеваниях пищеварительной системы гастриты, колиты, язвы.

  Корень алтея для похудения

При наружном применении настойки алтея помогают справиться с различными повреждениями кожного покрова угревой сыпью, прыщами, фурункулами, ожогами и что не маловажно с псориазом. Польза корня алтея при похудении.

Полезные свойства этого растения обуславливается наличием крахмалов, пектина, а также большого количества слизи. Содержащаяся в составе корня слизь обволакивает стенки желудка, что препятствует всасыванию жиров из пищи и способствует снижению аппетита. Именно снижающее аппетит действие наиболее привлекательно при похудении, так как уменьшает количество потребляемой пищи.

Пектины способствуют очищению организма от радионуклидов и токсинов, улучшают перистальтику кишечника. Крахмалы помогают возникновению чувства насыщения, а также предоставляют организму энергию для правильного функционирования всех систем и органов нашего организма.

Применение корня алтея при похудении. Приготовления отвара: одну столовую ложку перетертого в порошок корня алтея заливаем одним стаканом горячей воды, затем помещаем его в водяную баню и томим, не доводя до кипения в течение 30 минут. После этого даем отвару остыть, фильтруем его и применяем за полчаса до приема пищи, три раза в день. Продолжительность приема отвара один месяц.

Похожие записи.

Использование корня алтея для похудения.

Корни алтея в косметологии Общая информация Алтей лекарственный — один из видов рода Алтей , которые входят в семейство Мальвовых. Относится к многолетним травянистым растениям. Основная зона культивации: Украина и Краснодарский край Россия.

Предпочитает влажную почву с близким расположением грунтовых вод. Поэтому часто растет в поймах рек и на заболоченной местности. Алтей лекарственный обычно имеет высоту от 60 см до 2 м. Листья округлой формы, расположены ярусами, верхний ярус бархатистый на ощупь и более вытянутой формы.

Стеблей, как правило, несколько, реже встречаются одиночные. Цветки собраны в колосовидное соцветие на верхушке стебля. Цветы имеют 5 лепестков, окрашены в нежно-розовый цвет, а тычинки — в фиолетовый.

  Корень алтея для похудения

Трава алтей цветет в июне-июле. Основное лекарственное сырье — корень. Корни алтея лекарственного имеют многоглавый вид. От главного корня длиной до 50 см отходят многочисленные боковые ответвления дополнительных корней. Заготовка сырья Заготовка корней алтея происходит тогда, когда наземная часть уже отмершая сентябрь-октябрь или до того, как она отрастет апрель-май.

Корни должны быть старше 2-х лет. Их выкапывают лопатой или плугом, моют, очищают, обрезая корневища и мелкие корни, а также удаляя одревесневшую часть вверху. Корни оставляют вялиться в течение 2—3 дней на воздухе.

Алтея корни

Очищенные от пробки корешки разрезают на куски. Большие корни разрезают вдоль. Сырье алтея хранят до 3-х лет, поместив в тару — стеклянную или металлическую. Лечебные свойства Действие и применение корней алтея В алтее содержится высокий процент крахмала, пектин, каротин, жирные масла, лецитин, минеральные соли, аминокислоты и большое количество слизистых веществ.

Как слизесодержащее растение, корень алтея часто приравнивают к семенам льна. Корни алтея имеют свойства: ускорять и улучшать самопроизвольную регенерацию тканей; стимулировать и облегчать процесс отхаркивания; снимать воспаление;.

Целебные свойства корня алтея

Этот уникальный набор используется в терапии: заболеваний дыхательных органов; камней в мочевом пузыре; обильных выделений у женщин. Противопоказания к приему препаратов на основе алтея не выявлены. Его не стоит совмещать с другими препаратами от кашля, стоит воздержаться от приема больным сахарным диабетом.

Чтобы наверняка не навредить здоровью перед началом приема, стоит проконсультироваться с врачом. Заготовить нужно корни не старше 2 лет.

Распознать их можно по внешнему виду: обычно у молодых растений только один корень, иногда он раздваивается. Если видно большее количество отростков или поверхность корня жесткая и твердая, значит, корень старше 2 лет. Такое сырье теряет большую часть полезных свойств Корни выкапывают весной или осенью, тщательно моют, режут на небольшие части и сушат в защищенном от яркого солнца месте, помешивая.

Если нет возможности заготовить корни самостоятельно, можно купить готовое сырье в аптеке. Как заваривать корень алтея?

Алтей для похудения

Для снятия болей в органах ЖКТ и воспалений горла готовят такой настой: 2 столовые ложки измельченных корней аира заливают 0,5 л теплой воды очищенной или кипяченой. Настаивают отвар до 8 ч. Затем его нужно процедить, если нет аллергии — добавить столовую ложку меда.

  Корень алтея для похудения

Отвар принимают трижды в день по половине стакана до полного выздоровления. Наружное применение этого отвара ускоряет заживление прыщей и освежает кожу.

При мочекаменной болезни готовят отвар: 2 столовые ложки измельченного корня аира всыпать в 0,25 л кипятка и 30 минут держать на водяной бане. При простудных заболеваниях хороший эффект дает отвар листьев алтея: 2 столовые ложки сырья настаивают в 2 стаканах кипятка, через час его нужно процедить, пить трижды в день по четверти стакана. Целебные свойства и минимальные противопоказания к приему корня алтея делают его универсальным лекарством, созданным самой природой.