Карр легкий способ сбросить вес отзывы

Наверное, больше всего не понравилась манера изложения, слишком простой язык, однообразные примеры и примитивные сравнения. Слишком затянутая подводка к сути метода, с раздражением на главе ловишь себя на мысли, что уже больше половины книги читаешь вступление.

Наверное, Карр просто не мой автор. С удивлением замечала, что не смотря на согласие с ним по сути, читаешь с постоянным внутренним протестом. Короче, в целом, книга не плохая, но рекомендовать ее кому-то я бы не стала. Убежденных мясоедов она не переубедит, мыслящий и занятый человек не дочитает ее до конца, верующий человек окажется в негодовании еще на 5 или 8 главе… s 25 февраля , sideleva Слишком много информации о другой книги этого автора и его клиниках.

За это я не готова была платить деньги. Есть несколько верных выводов и мыслей, но в целом я не готова следовать его идеям.

Пожалуйста, подождите пару секунд, идет перенаправление на сайт...

Все пустое. А 05 декабря , Анна Мнение о книге неоднозначное. Очень близка тема — уже два раза на разных системах сбрасывала ощутимое количество кг. Что подкупает — не нужно прилагать волевых усилий для самоограничения и лихорадочного подсчета съеденного.

Позиция — все можно, отсутствие запретов подкупает, не чувствуешь себя больным изгоем, которому недоступны радости жизни. Нет зацикленности на теме еды. Такой спокойный, расслабленный подход, позиция разумного выбора и разрешения. Очень нравится тема как снять зашоренность и избавиться от рекламного зомбирования.

Есть и спорные моменты. Но тут главное — желание. Одна бросила сразу, и действительно легко после летнего стажа курильщика , вторая сказала, что книга интересная, но бросать курить она просто не собирается. Думаю, с весом будет та же история.

Кстати, пока читала книгу дней 5 в общей сложности ушел один кг.

  Карр легкий способ сбросить вес отзывы

Надоело постоянное сравнение человека с автомобилем. Половина книги — вода, вода, вода… ни о чем. Человек — плотоядное, а автор упорно спорит с этим фактом. Очень разочарована. Жаль потраченных денег, лучше бы кусок говядины купила, сварила Комментарий с сайта koob. Люди ешьте мясо! Мы люди ,а не животные ,и не надо нас сравнивать. Но главное это терпение, от любой системы эффект наступает не менее чем месяца через три.

Ольга Комментарий с сайта koob. Чего совершенно не могу сказать об этой книге.

Очень много "притянутого за уши", подгонка под свой стиль жизни и питания. Единственное, что приняла - это часть, относящуюся к созданию человека и касающуюся такого совершенного организма, как наш.

Я всегда считала точно так же. Но то, что предложено Алленом может быть принято только со значительными сокращениями. Начнем с того, что натуральных фруктов в Европе уже давно нет, их даже червяки не едят да и не только в Европе , овощи у нас пичкают всякой гадостью тоже.

А клевать, как птичкам, зернышки и орешки как-то не серьезно.

  Карр легкий способ сбросить вес отзывы

Отказ от всего остального проходит красной нитью. Я очень люблю овощи во всех видах, но,так же как и мясо, я их готовлю со специями и соевым соусом но они-то по его теории не имеют отвратительного запаха, как мясо. Может у меня и есть с десяток лишних килограммов, но - никакой апатии, хожу каждый день 3 км пешком, отличное настроение и полна оптимизма особенно после того, как бросила курить.

Не хотелось бы так менять свою жизнь, как предложено автором в этой книге. Бросал курить многократно. Эффективно бросал с таблетками Табекс Tabex.

Читать онлайн Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес

Но эффекта хватало на месяца. Набирал вес, потом начинал снова курить.

  Карр легкий способ сбросить вес отзывы

Когда мой вес дошел до некоторой своей предельной точки, начал болеть долго и тяжело. Болел по полгода: ангина, другие ЛОР-заболевания, грыжи в позвоночнике приводили к предынсультному состоянию, аллергии на протяжении весенне-летнего сезона на всю флору, потом на всю магазинную еду.

Дело дошло, что чуть не лишился ног. Правда желчного пузыря все же лишился. Когда меня это достало - бросил курить, через полгода занялся похудением. Курить бросил за 3 дня, без ломок, без возобновления курения.

Похудел без голодовок на 20 кг за 4 месяца. Вопрос возник как удержать вес? В принципе "Легкий способ сбросить вес" помог понять как правильно питаться, чтобы больше никогда не набирать вес.

Пожалуйста, подождите пару секунд, идет перенаправление на сайт...

Интересно насколько совпадет то, что написано у автора с тем, что произошло в моей голове, когда я понял, что в себе надо что-то менять, иначе слишком рано придется стать инвалидом или умереть. А хочется пожить, хотя бы ради своих детей. Я уверен, что люди, которые сомневаются в той или иной методике похудения или отказа от другой какой-то вредной привычки просто правомерно не доверяют какому-то чужому мнению.

Поэтому нужно просто прислушиваться к своему организму, что он чувствует и не совать в него всякую дрянь. А также понять, что мы не вечно будем себя чувствовать молодыми и здоровыми. И факт, что в течение буквально секунд здоровый на первый взгляд человек может стать инвалидом н-р, инсульт , не только по чужой вине н-р, ДТП , но и по своей собственной вине в первую очередь.